髪のながいき術

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髪の健康を保つ秘訣🍀

毛髪は主にケラチンというタンパク質から作られている為、肉や魚、大豆などタンパク質を多く含む食品を取るようにしましょう。これらのタンパク質が、ケラチンに変わるには、ビタミンB類、亜鉛などのミネラルが必要です。
各種ビタミン、ミネラル、マッサージ用のヘアブラシ、育毛剤などおすすめアイテムが揃っています。
ご相談承っております。

ちなみに、リアップで効果が出ている方が多数いらっしゃいます。
コツは、継続です(^-^)

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